旅行

フィリピンに英語留学したらマッチョになった

投稿日:

スポンサードリンク

フィリピン英語留学
英語学習を目的に安くマンツーマン英会話が受けれるフィリピン留学。日本と比較すると低賃金なので日本で英会話をする金額と比較すると10分の1位でマンツーマンの英会話ができます。特に大学生に人気で3ヶ月から半年ほど留学する学生が多いです。私も大学の時に半年間フィリピンの英会話学校に滞在したときにフィリピンの料理がすごいまずいので基本は外でファーストフードを食べることが多かったです。フィリピンにあるジョリビーと言うファーストフードが現地でとても人気で毎日のように鶏肉とご飯のセットをお昼と夜2食食べていました。

英会話の寮にはプールがあったので
毎日泳いでました。その生活が半年ほど続いてフィリピンから日本に帰宅した時学校の友達からまず言われたのが「なんかガタイが良くなってない」「フィリピンで筋トレでもしてたの」「胸板厚くなった?」ということを周りから声かけられることをすごく多かったです。

スポンサーリンク

フィリピンのファーストフードで筋肉がついた

どうやらフィリピンの食事とプールでの適度な運動が筋肉をつける上でとても効果的だったようです。

正直自分ではあまり気づかなかったんですけど、体に変化が起きていたようです。

今まで何度か金自分で筋トレ仕事もあったんですが筋肉がついたと言う効果が感じたこともなく周りがより割れる組までなかったです。それがフィリピンでの生活でほとんど苦労もせずに筋肉を手に入れることができました。。

自分が感じたのはよく筋トレには食事が重要って言うこと言われてますがまさにその通りだと感じましたというのも毎日鶏肉をたくさん食べたからですこんな生活今までしたことなかったけれど実際鶏肉を毎日食べることがこんなに効果できたと言うのは三次見に染みて感じました。

鶏肉と筋肉

ただ日本に帰ってからは鶏肉を食べる習慣が全くなくなったので半年ぐらいすると胸板もしぼみ、体のLINEはほぼ元に戻りました。

おそらく鶏肉+炭水化物間つまりはお米を食べたことが筋肉をつける要因にはすごく適してると思います。

間ジス実際、鶏肉とご飯を食べる習慣を再度実践してみたら筋肉がつき始めるのを実感できました。

昔筋トレしたときにプロテインとかも飲んでたんですけどはっきりってそれよりも効果抜群ですぜひ試してみてください。

もしくはフィリピンなら安くジョリビーで鶏チキンをたくさん食べれるので留学がてら筋肉をつけるって言うてもあります。

スポンサーリンク

学校以外で現地フィリピン人は社交的で話せる機会が多い

結構現地の人たちが声かけてくれるケースも多かったので自然と学校の先生以外にも話す機会も多かったのでTOEICが400点から700点まで到達しました。

何より英語が上達できたのは発展途上という国を楽しめたらからでもあります。

特にみんなから聞かれるのがフィリピンの英会話の発音ってどうなのって言う意見もありますがフィリピン人はよく洋楽やハリウッドの映画を見る習慣があるので発音レベルはほぼネイティブに近いと感じました。日本人と比較したら語学レベルは完全に上で足元にも及ばないです。

ただフィリピン人でも大学を行ったか言ってないかで英語に関しての知識はだいぶ変わってきます。大学校に行ってないフィリピン人の英語はちょっと現地語が混ざるケースがあるのでそこは注意したほうがいいです。

-旅行

Copyright© ハピトモ , 2019 All Rights Reserved.